Dieta para prevenir y combatir el cáncer - Parte 3

En la segunda parte de mi artículo sobre la dieta anticáncer, mencioné brevemente el uso de los frutos secos para mejorar las ensaladas. En este blog, compartiré con más detalle los beneficios de los frutos secos. Los frutos secos están cargados de compuestos activos biodisponibles que afectan a los procesos celulares implicados en el desarrollo y el crecimiento de las células cancerosas. Están llenos de vitaminas, minerales, ácidos grasos saludables, fibra y fitoquímicos que han demostrado tener propiedades anticancerígenas. Almendras – Las almendras tienen un perfil nutricional impresionante y contienen fibra, proteínas, grasas monoinsaturadas, vitamina E, manganeso, magnesio y otras vitaminas. Están cargadas de compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

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